Alleengeboren tweeling

‘Zitten tweelingen in de familie?’ Die vraag wordt me vaak gesteld sinds ik zelf een tweeling kreeg. En weet je, we weten het antwoord niet. In theorie zijn er wel tweelingen in mijn familie, maar die hebben geen verband met mijn persoonlijke erfelijkheidsfacfor. Als ik dit boek lees, dan wordt me duidelijk dat we het... Lees verder →

Familieopstelling

Mijn eerste ervaring met familieopstellingen zal ik nooit vergeten. Er werd een avond georganiseerd waarbij twee personen een hulpvraag mochten inbrengen, die middels een opstelling in beeld zou worden gebracht. Andere mensen konden als representant deelnemen aan de opstelling, en het antwoord of de oplossing zou daardoor zichtbaar kunnen worden. Ik had er wat over... Lees verder →

Ik ga meer opstellingen doen

Na een week vakantie en twee weken intensieve coachopleiding om me verder te verdiepen in systemisch werk en familieopstellingen, voel ik hoe ik contact heb gemaakt met wat ik te doen heb. In alle ease / rust / gemak maak ik ruimte in mezelf, en ook heel praktisch in mijn agenda. Op meerdere lagen maak... Lees verder →

Een opstelling is een reis 🌀

Het lijken simpelweg een paar blaadjes op de grond. Maar als we er een opstelling van maken, dan gebeurt er iets magisch. Als ik iemand vraag om op het blaadje te gaan staan dat zichzelf voorstelt, ontstaat er altijd iets onverwachts. Een beweging, een bevriezing, een stroming, een angst, het kan van alles zijn. Door... Lees verder →

Stemmetjes in mijn hoofd

👼🏼 Zo, genoeg gescrold, leg die telefoon maar weg en ga lekker de yoga sessie van vandaag doen. 😈 Nee! Scrollen is leuk! 📱 👼🏼 Ja, dat líjkt leuk, maar dient het je echt? 😈 Ja, het dient me fantastisch! Zo blijf ik prikkels krijgen en hoef ik geen andere dingen te voelen 👼🏼 Ah,... Lees verder →

Happy Valentine?

Misschien scroll je door Happy Valentine berichten en denk je bij jezelf zoiets als Help, waarom ben ik nog steeds singleJeetje, iedereen heeft een fijne relatie behalve ikOh, wat mis ik de knuffel van mijn geliefde vandaag extra sterkNou, zo gezellig is het bij ons thuis niet tegenwoordigAu, wat voel ik me alleen nu mijn... Lees verder →

Opstelling: Voorouders

‘Als je je voorouders niet kent, ben je stuurloos.’ Wanneer ik een deskundige deze woorden hoor uitspreken, raken ze een gevoelige snaar. Er is een stuurloos deel in mij dat me beperkt om vooruit te komen, en het is belangrijk om daar nu bij stil te staan. Ik weet dat vanaf 7 generaties geleden patronen... Lees verder →

Energetische Massage

De meeste mensen die op mijn tafel komen liggen hebben 1 wens: ‘Ik zit zo veel in mijn hoofd, ik wil even helemaal ontspannen’. Dit was 10 jaar geleden al zo, en het is nog steeds zo. De massage heeft eigenlijk altijd wel dat effect. Van diepere ademhaling voelen tot meer geaard zijn. Van nekspieren... Lees verder →

Nat

‘Maillot moet uit! Die is nat!’ roept ze me toe. Niet alleen nat, maar ook modderig. Dat komt door mij.Dit had ik natuurlijk voorzien. Oorzaak - gevolg.En had ik makkelijk kunnen voorkomen. Verantwoordelijkheid. Maar toch kreeg ik het niet over mijn hart om te zeggen dat ze niet in de plassen mochten stampen en dat... Lees verder →

30 Dagen Yoga

Kinderen, speelgoed in de weg, geen zin, geen tijd, geen energie, het waren in 2021 allemaal redenen om níet de mat op te gaan. De echte reden is natuurlijk dat door mezelf op de yogamat te begeven, ik in het NU mijn lichaam en gedachten beleef. En dat is meestal niet uit te houden. De... Lees verder →

Blog op WordPress.com.

Omhoog ↑

Maak je website op WordPress.com
Aan de slag