Er is maar 1 weg, dat is de weg naar binnen
Mijn ochtend voelt meestal niet echt als een wonder. ‘s Avonds ga ik slapen met plannen en voornemens voor de volgende dag, vooral gericht op meer inspiratie, ontspanning en bewustzijn. Maar ‘s morgens komt daar weinig meer van terecht. Ik doe mijn dagelijkse taken die horen bij een normaal gezin, en scroll tussen de bedrijven... Lees verder →
Hitteplan: yoga bij de airco. Buiten spelen? Nee, vandaag niet. Zandbak? Die blijft dicht. Schommel? Zwaai er maar even naar. Gelukkig zijn we sinds kort toe aan yoga. De hond, de kat, de brug, de vlinder, de kameel, niks is ze te gek. Zalig voor mijn eigen lijf, en een feest om te zien hoe... Lees verder →
Dat moment dat je peuter zich met de kussens op de bank installeert voor haar zus die wil drinken... dan weet je dat borstvoeding normaal is in dit dit huis 😅 2 jaar en 3 maanden 🤱🏻🤱🏻 en we gaan nog gewoon door. Er wordt me weleens gevraagd wanneer we ermee stoppen. Ik snap die... Lees verder →
Eten ✅Drinken ✅Boekjes ✅Knuffels ✅Picknickkleed ✅Fiets vol opgeladen ✅ We gaan op avontuur! 🍀 Toen de tweeling op komst was, wist ik dat ik een bakfiets wilde. Dat is voor vervoeren van baby’s en boodschappen het meest ideaal.Het was niet altijd een feest, want die baby’s vonden vastzitten niet zo geweldig. In alle rust thuis... Lees verder →
260 meter. 260 lànge meters, soms. Dat is de afstand tussen ons huis en dat van opa en oma, en wordt bijna dagelijks afgelegd. Met de bakfiets of de wandelwagen gaat dat gesmeerd. Maar er zijn dagen dat ik daar niet mee wegkom. ‘Zelf lopen’ of ‘kleine fiets’ heeft hun voorkeur. En dat kan wel,... Lees verder →
Want hoe harder het regent, hoe liever ze de nieuw vormende plassen gaan ontdekken. Meer dan laarsjes, schepjes en een emmer is niet nodig. Eindeloos bezig met water, en het liefst ook nog wat zand. Waarom? Vraag ik me dan af. Waarom wordt er zo, in mijn ogen, doelloos gehandeld? Waarom wordt de gevallen regen... Lees verder →
Slaapgebrek is killing. Gebroken nachten, losse uurtjes slapen, uren wakker, lopen, draaien, eten, wachten, hopen, bidden tot iets of iemand die een oplossing heeft. Wanhoop, frustratie, onmacht, ongeduld, angst, onzekerheid, het is allemaal voorbij gekomen. Slaapgebrek maakt moe, geïrriteerd, fysiek zwak en schakelt hersenfuncties uit. ‘Wat we vanavond eten? Ehhh, sorry, ik kom even niet... Lees verder →
Een nieuw jaar ✨ Wat gaan we zien? Wat gaan we ontdekken? Waarover gaan we ons verwonderen? In welke spiegels gaan we kijken? Met wie gaan we samen? Wanneer zijn we alleen? Hoe maken we de keuze voor links of rechts? Wie of wat komen we daar tegen? Volgen we ons hart? Welke invloed krijgen... Lees verder →
Praktijk voor Bewuster Leven 